Alimentazione Consapevole
“La teoria degli alimenti è di grande importanza etica e politica.
I cibi si trasformano in sangue, il sangue in cuore e cervello, in materia di pensieri e sentimenti.
L’alimento umano è il fondamento della cultura e del sentimento. Se volete far migliorare il popolo, in luogo di declamazioni contro il peccato, dategli un’alimentazione migliore. L’uomo è ciò che mangia.” (Ludwig Feuerbach)
La consapevolezza non va applicata solo al mondo dei pensieri, dei sentimenti, delle emozioni ma è molto importante estenderla all'alimentazione che ad essi è strettamente collegata. Alimentarsi in modo equilibrato e appropriato alle esigenze del nostro corpo, ci permetterà di essere svegli, sani, e certamente più consapevoli.
m.m.