Alimentazione Consapevole

“La teoria degli alimenti è di grande importanza etica e politica.

I cibi si trasformano in sangue, il sangue in cuore e cervello, in materia di pensieri e sentimenti. 

L’alimento umano è il fondamento della cultura e del sentimento. Se volete far migliorare il popolo, in luogo di declamazioni contro il peccato, dategli un’alimentazione migliore. L’uomo è ciò che mangia.” (Ludwig Feuerbach)

La consapevolezza non va applicata solo al mondo dei pensieri, dei sentimenti, delle emozioni ma è molto importante estenderla all'alimentazione che ad essi è strettamente collegata. Alimentarsi in modo equilibrato e appropriato alle esigenze del nostro corpo,  ci permetterà  di essere svegli, sani, e certamente più consapevoli.

m.m. 

Articoli di questa sezione:

1) Cibi acidi e cibi alcalini

1) Lo Zenzero

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